Por que as unhas são frágeis e como arranjá-los

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As unhas frágeis e pouco saudáveis são uma condição muito comum em todo o mundo. Pode parecer menor, mas pode causar algum desconforto se leva muito longe. Saiba o que pode estar causando e como remediá-lo.
Por que as unhas são frágeis e como arreglarlar

De todas as situações de saúde menores que se encontram na vida cotidiana, as unhas quebradiças e não saudáveis são uma das mais frustrantes. O estado de suas unhas é algo que raramente se nota quando são grandes, mas quando eles começam a sentir-se cansado e gasto, é quando eles se tornam irritantes. Porque ocorrem as unhas quebradiças, no entanto? E o que você pode fazer para ajudá-los a melhorar um pouco? Nós tinha um olhar e discriminadas as coisas mais comuns a pesquisar e as melhores maneiras de resolver.
Unhas frágeis são apenas isso: as unhas que se desgastam, rígido, astilladas e danificados pois são mais frágeis e difíceis do que deveriam ser. Isso vem através de algumas razões. Em primeiro lugar, você pode trabalhar em um emprego que significa colocar suas mãos dentro e fora da água com regularidade. Demasiada exposição ao líquido pode fazer com que as unhas se tornem insalubres. Há muitas outras razões para que as suas unhas começam a parecer-se com isso, mas não acontece apenas durante a noite. Se suas unhas não recebem o cuidado que merecem, podem ser insalubres durante longos períodos de tempo e isto pode parecer insalubre, desconfortável ou simplesmente rude. Você está com sorte, no entanto, porque existem algumas maneiras de combater as unhas quebradiças e é muito mais simples do que você pode pensar.
Recarga de sua ingestão de ferro
Uma razão provável que você não tem unhas saudáveis se deve a uma baixa ingestão de ferro. O ferro é uma parte muito importante de sua vida, porque grandes quantidades de ferro ajudam a transportar oxigênio ao redor de seu corpo, o que por sua vez ajuda os glóbulos vermelhos, e a sua vê, mantém seu corpo funcionando corretamente. A falta de ferro pode fazer com que o corpo agir de diferentes maneiras. E a falta de ferro pode ver um efeito severo em suas unhas. Se você suspeita de ferro baixo no sangue, sempre procure um médico, já que pode causar danos ao seu corpo, de outras maneiras, e deve ser tratado imediatamente com suplementos e às vezes até com medidas adicionais. O baixo ferro pode apresentar-se de outras maneiras, também, não só através da integridade de suas unhas. Mantenha um olho para fora para as coisas tais como cabelo liso, solto, pele pálida, sonolência, sistema imunológico baixo e extremidades frias.
Mude a sua situação do esmalte de unhas
Você pode encontrar facilmente que as unhas se tornam pouco saudável apenas da escolha da maquiagem pobre e lustrar a higiene. Há uma série de alterações que se podem fazer quando as unhas começam a ser secas e ásperas. Se as lustra regularmente e esta mudança tem ocorrido recentemente, talvez o tipo de polimento que está a utilizar não esteja de acordo com você. Do mesmo modo, se você não está cuidando exatamente como tirar o seu polimento dos dedos, isso poderia ter um efeito negativo também. Se o removedor de esmalte é muito áspero ou não está lustrando bem o suficiente, as cutículas na extremidade dos dedos podem se desgastar. Isto danificará como as unhas crescem, desgastadas, quebradas e doridas.

Você é um mordedor de unhas?
Embora todos nós afirmamos que não, quando ninguém está perto de nós, a maioria vai escolher e raspar em algum lugar, é um prazer culpado, e as unhas são um lugar fácil e tentador para escolher. Mas se você está se mordendo as unhas e coçando longe da cutícula de sua unha, é provável incentivar alguma unha saudável que cresce no futuro. A cutícula é um selo de proteção para as unhas, ajudando-as a crescer corretamente e prevenir a infecção ou o excesso de danos causados pela água. Sem uma cutícula completamente saudável, só está pedindo unhas quebradiças.
Remédio causas ambientais
Como mencionado anteriormente, nem sempre são motivos de saúde, que destroem as unhas perfeitamente saudáveis. Também poderia ter fatores externos que causam isso. Por exemplo, o seu trabalho pode estar incentivando a prática pobre para suas unhas. Se você é um líquido de limpeza, por exemplo, você pode estar colocando regularmente suas mãos na água e líquido, e, enquanto isso, de vez em quando, não é uma má forma, através de um número de anos pode encontrar que suas unhas não estão recebendo o tempo para se recuperar, por isso esta prejudicando suas unhas a longo prazo. Para parar isso facilmente, use luvas de borracha durante a limpeza, certifique-se de secar bem as mãos uma vez que tenha terminado.
Hidrata suas mãos
Se não secam as mãos adequadamente após ter estado em água quente, ou se você gastar muito tempo no frio, suas mãos (e essas cutículas, mais uma vez) podem chegar a ser muito seca, adoloridas, duras e quebradiças. O dano mencionado anteriormente, a cutícula pode estar ocorrendo, neste caso, também. Mas os hidratantes podem ajudar muito mais do que isso. As unhas têm pequenos buracos microscópicos nelas e estes furos podem filtrada com a água, esmalte de unhas ou outras desagradáveis. Isso pode fazer com que você consiga as unhas insalubres, doridas e astilladas. Se hidrata antes de fazer qualquer coisa com as mãos, isso pode ajudar como uma primeira linha de proteção contra as unhas dolorosas e até mesmo o fungo das unhas.
Deshidración
Apesar de que mencionamos algumas vezes sobre como você pode deixar muita água chegue aos seus dedos, você também pode cair em falta de ter muito pouca água você mesmo, estar desidratado e isso pode afetar seu corpo de muitas maneiras diferentes. Se a sua pele torna-se seca, você pode obter dores de cabeça e também terminará com unhas duras. Seu corpo não pode manter suas unhas frescas e fazê-los crescer se você está desidratado, assim que tudo o que acontece é que deixam de crescer se tornam secos, frágeis e velhas. Para sua saúde em geral, é uma boa ideia certificar-se de que está bem hidratado com água e líquidos.
Na maioria dos casos, a prevenção de unhas quebradiças é bastante simples. Desde que se mantenha hidratado, certifique-se de que não está tendo suas mãos em quantidades excessivas de água e mantenha uma hidratação saudável, com uma rotina de cuidados da pele para as suas mãos.
Se você está particularmente preocupado com suas unhas, então sempre procure o conselho de um médico. Você pode sempre ter certeza de obter o melhor tratamento de lá, mas as dicas acima devem mantê-lo bastante saudável e livre de unhas frágeis. De todas as dicas anteriores, o mais fácil de implementar é evitar mastigar, morder ou recolher as cutículas das unhas. Quanto mais saudáveis forem, melhores serão as suas unhas.