Por que as mulheres têm mais dores de cabeça

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Até 25% de todas as mulheres experimentam dores de cabeça debilitantes. Aqui, averiguamos por que as mulheres são mais propensas a experimentar dores de cabeça do que os homens.
Por que as mulheres têm mais dores de cabeça

Três mulheres sofrem de enxaqueca por cada homem. Entre 18 e 25% das mulheres apresentam enxaqueca. Não são apenas as mulheres mais propensas a desenvolver enxaqueca do que os homens, também são mais propensas a enxaqueca crônica (enxaqueca que está presente por mais de 15 dias de cada mês).
Mas, por quê?
Há muitas razões possíveis para que as mulheres sofrem mais enxaqueca que os homens.
1. Tudo está em nossas cabeças
Ou melhor, nossos cérebros. Recentes estudos neurológicos têm demonstrado que as enxaquecas e dores de cabeça podem ser causadas por um fenômeno chamado de depressão cortical que se estende (DCS). Em DCS, as ondas de atividade são distribuídos por todo o cérebro. Isso acredita-se que é em parte responsável pela enxaqueca (não apenas a dor de cabeça, mas também distúrbios visuais, náuseas e outros sintomas).
As mulheres sofrem mais DCS que os homens e também de forma mais fácil do que os homens.
A boa notícia é que se está a testar um medicamento (memantina), que reduz a DCS e demonstrou ter sucesso na prevenção da enxaqueca. Isso é verdade, particularmente em pacientes que tiveram pouco ou nenhum sucesso com outros medicamentos para enxaqueca comumente utilizados.
2. Tensão da mandíbula
Tanto os homens como as mulheres podem moer a mandíbula, especialmente à noite. Com o tempo, moer a mandíbula pode levar a dores de cabeça de tensão e até enxaqueca. No entanto, a dentista de Worcestershire Kate Stokes diz que os homens são mais propensos a desgastar os dentes, enquanto que as mulheres são mais propensas a ter dores de cabeça. Isso se deve, em parte, a que os músculos das mandíbulas das mulheres se cansam mais facilmente.
O Dr. Stokes diz:
“A dor de cabeça causada por problemas de mandíbula pode-se sentir nas têmporas, atrás dos olhos, em uma faixa em torno da cabeça e na parte de trás do pescoço”.
Se a indústria de moagem ou a tensão da mandíbula é a causa de sua dor de cabeça, você pode se beneficiar de ter moldeiras % (dentais) feitas para usar sobre os dentes durante a noite. Para os que sofrem de dor de cabeça, o aro é feito de plástico macio e é projetada para evitar a moagem. Seu dentista pode fazê-lo para você.
Alguns sites oferecem moldeiras baratas e guardas de boca on-line, que os vendedores podem afirmar que funcionará da mesma forma. Não os compre. Um splint oclusal tem que ser feita para adaptar-se a ti, pelo que se adapta perfeitamente ao morder juntos. Uma moldeira dental incorreta pode fazer mais mal do que bem.
3. É a hora do mês
60% das mulheres que sofrem de enxaqueca, contraem a enxaqueca menstrual, mais comumente nos dois dias antes do período menstrual e os três primeiros dias de um período. São causados por queda dos níveis de estrogênio.
Para saber se você está sofrendo de enxaqueca menstrual, tente manter um diário durante três meses para rastrear seus ataques de enxaqueca e os dias que tem um período menstrual.
O tratamento para a enxaqueca menstrual depende muito de seus períodos menstruais:
Para as mulheres com enxaqueca e períodos dolorosos: O ácido mefenâmico pode ser eficaz. 500 mg, 3 a 4 vezes ao dia. Pode começar antes do período, se é regular.
Para as mulheres com enxaquecas menstruais regulares: você pode testar contraceptivos hormonais combinados (como a pílula ou os patches), para reduzir a frequência da enxaqueca. Algumas mulheres não devem tomar contraceptivos hormonais combinados, tais como: as fumadoras ou mulheres com história de enxaqueca com aura.
Mais razões por que as mulheres têm mais dores de cabeça
4. O stress afeta mais as mulheres
O estresse é um fator chave para a enxaqueca e os números recentes mostram que as mulheres têm mais probabilidades de estar estressadas do que os homens. As estatísticas publicadas pelo Executivo de Saúde e Segurança mostram que as mulheres sofrem mais 70% de stress relacionado com o trabalho do que os homens.
O cérebro das mulheres responde de forma diferente aos hormônios do estresse, fazendo com que as mulheres talvez sejam menos capazes de fazer frente ao estresse. Outro estudo de Parashar e seus colegas de 2014, descobriu que a maioria da enxaqueca sem aura estava relacionada predominantemente com o estresse.
Uma teoria é que a enxaqueca ocorre porque os nervos no pescoço e os nervos no cérebro compartilham corredores. Quando estamos estressados, tensamos nossos ombros, a afetar os nervos do cérebro e causando a enxaqueca.

5. As mulheres estão com fio para as enxaquecas
A propensão para as enxaquecas foi encontrado em um gene, o que é mais provável que conduza a enxaqueca em mulheres do que em homens. No entanto, essa não é a história completa. As enxaquecas servem a um benefício evolutivo. Nos alertam de mudanças em nosso ambiente: as más condições climáticas, o fumo, a luz áspera, o calor…
Os cérebros dos migratórias são sensíveis às mudanças.
O professor Andrew Charles, da Universidade da Califórnia, Goldberg Migraine, diz:
“Há muita especulação de que a enxaqueca, historicamente, fez com que as mulheres reajam mais qualquer mudança … Isso pode ter dado algum tipo de vantagem evolutiva”.
As enxaquecas podem ter feito com que as mulheres busquem melhores condições. Por exemplo, enxaquecas desencadeadas pelo mau tempo podem ter alertado nossos antepassados pré-históricos para as estações em constante mudança e permitiu-lhes mover-se para um ambiente mais hospitaleiro. Portanto, a enxaqueca e o aumento da sensibilidade que traz, pode ter aumentado as chances de sobrevivência.
6. As libras adicionais levam adicional de risco
O excesso de peso aumenta o risco de enxaqueca, tanto em homens e mulheres, mas as mulheres estão em risco particular. Um estudo de 2011 da 3.700 mulheres em idade premenopáusica descobriu que as mulheres com um índice de massa corporal de 40 ou mais tinham um risco três vezes maior de enxaqueca.
Uma revisão de 2015 no Journal of Headache and Pain descobriu que as mulheres obesas e morbidly gordinho tinham 44% a mais de risco de enxaqueca. Os homens obesos ou obesos mórbidos não estavam em risco significativamente maior.
Por que isso poderia ser não é seguro, mas existem várias teorias.
Uma é que as células de gordura desencadeiam uma resposta inflamatória que pode afetar os vasos sanguíneos do cérebro e causar enxaqueca. Outra é que a mesma parte do cérebro que causa a enxaqueca é responsável pela fome, por isso que as mulheres que sofrem de enxaqueca estão mais propensos a ser obesos (e não o contrário). Outra teoria é que as pessoas obesas têm menos probabilidades de exercício e o não assumir o exercício regular é um fator desencadeante.
7. Sua escolha de contracepção
Embora a pílula pode prevenir a enxaqueca menstrual em algumas mulheres, em até 10% das mulheres a pílula e outras formas de contracepção hormonal podem causar enxaquecas e dores de cabeça tensionais. Acredita-Se que a queda do estrogênio na semana sem pílula pode ser a causa.
Tomar a pílula continuamente durante dois a três meses pode ajudar.
Além disso, só porque você sofre de enxaqueca em um tipo de pílula, isso não significa que sofrerá enxaqueca em outra preparação. Diferentes preparações que apresentam diferentes níveis de hormônio. Fale com o seu médico sobre a melhor opção para você.
As bobinas de cobre podem elevar os níveis de prostaglandinas, que também podem causar enxaqueca em algumas mulheres.
8. Mulheres e o uso excessivo de medicamentos
As mulheres têm quatro vezes mais chances de desenvolver dor de cabeça devido ao uso excessivo de medicamentos. É aí que você toma medicamentos para controlar a enxaqueca e acaba tomando mais e mais medicamentos para controlar a enxaqueca.
O neurologista consultor, Brendan Davies, adverte a seus pacientes que se tomar um analgésico (opiáceo, ergot, triptán ou até mesmo medicamentos de venda livre) mais de dez a quinze dias por mês, durante três meses ou mais, a medicação poderia estar causando as dores de cabeça. Especialmente se as dores de cabeça estão piorando.
A única solução recomendada para a dor de cabeça é deixar de analgésicos por completo durante pelo menos seis a oito semanas. Aqueles que têm estado a usar opiáceos para controlar as enxaquecas podem precisar de ser hospitalizadas, até que os sintomas de abstinência são mais fáceis.
Depois de vários dias de retirada de analgésicos, os migratórias devem começar um programa de tratamento preventivo.
Embora as mulheres são mais propensas a sofrer de enxaqueca, lembre-se que os homens e as crianças podem sofrer também. Todo mundo precisa de apoio para lidar com esta condição debilitante.