Os sinais da depressão pós-parto: como reconhecer a depressão depois que o bebê chega

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Os sinais da depressão pós-parto: como reconhecer a depressão depois que o bebê chega

As experiências pós-parto as novas mães raramente coincidem com a bela imagem de flutuar em uma proverbial “nuvem cor-de-rosa” que está retratada em algumas revistas femininas. Fisicamente dorido depois do parto, ocupada mudando maxi almofadas e fraldas, privada de sono, roubada de interações inteligentes de adultos e imaginando como parar de chorar. Entre 50 e 70 por cento das mulheres pós-parto vai experimentar o que é conhecido como o bebê azul.
Este fenômeno pode ser descrito como uma “mini-depressão”. Tende a ser fixada em três ou quatro dias depois do nascimento do bebê e caracteriza-se por choro materno, fadiga, insônia, incapacidade de concentração, sentimentos gerais de estar oprimido pela maternidade e preocupações com o futuro. Esses “Bebês azuis” são completamente normais e não requerem tratamento além de um bom abraço, um ouvido que escuta e alguém que pode limpar a casa e lavar a roupa. Vão novamente dentro de cerca de duas semanas, já que as novas mães se adaptam à vida com o novo bebê.
No caso de que você ou alguém que você se preocupa, ainda esta deprimida depois de duas semanas, se os sintomas são significativamente mais graves, pode ser que se pergunte se pode estar tentando com plena depressão pós-parto.
Sinais e diagnóstico de depressão pós-parto
A quinta versão do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, o DSM-5, não distingue entre a depressão durante e depois da gravidez por mais tempo. Embora a depressão pós-parto não é, atualmente, uma categoria oficial de diagnóstico, a maioria dos provedores de serviços de saúde continuam usando o termo para referir-se à depressão que começa dentro de 12 meses do parto, sendo os critérios diagnósticos iguais aos da depressão clínica em qualquer outro ponto na vida.
Os sintomas da depressão pós-parto são:
Um estado de ânimo deprimido (sentir-se triste, desesperada, desesperada, vazia, inútil) durante a maior parte do dia quase todos os dias, seja de acordo com o informado pela mãe afetada ou por aqueles que a rodeiam.
Perda de prazer ou interesse em todas ou na maioria das atividades.
Perda do apetite ou perda espontânea de peso rápida.
Sendo incapaz de dormir (para além causado pelo bebê que está acordado ) ou por outra parte que dormir excessivamente.
Sentimentos persistentes de culpa e inutilidade.
Uma falta de concentração.
Fadiga e baixa energia.
Estar cheia de pensamentos sobre a morte. Isso pode, mas não necessariamente tem que incluir planos reais para cometer suicídio, e as mães com depressão pós-parto também podem sofrer de pensamentos recorrentes de prejudicar seu bebê ou seu bebê sendo danificado por outros.
A pesquisa sugere que entre 10 e 20 por cento das novas mães, sofrer de depressão pós-parto ou ansiedade.
Embora os critérios diagnósticos não diferem dos outros tipos de depressão, acredita-se que as causas da depressão pós-parto (que não se compreendem bem neste momento) incluem a mudança hormonal e a natureza singularmente difícil de cuidar de um bebê novo.

Fatores de risco para depressão pós-parto
Um importante estudo sueco descobriu que as mulheres com história de depressão maior são mais propensos a ser vítimas de depressão pós-parto do que outras. Entre as mulheres com história de depressão, diabetes pregestacional e a entrega até um pouco cedo, se encontraram fatores de risco para a depressão pós-parto.
Curiosamente, as novas mães que tinham mais de 35 anos quando deu à luz e as que sofrem de diabetes gestacional durante a gravidez, também se encontrou um maior risco de desenvolver depressão pós-parto, mesmo sem antecedentes de depressão. Considerou-Se que as mães jovens, que tiveram cesarianas ou as que lhes haviam fornecido com fórceps ou extracção por vácuo, e aquelas cujos bebês nasceram cedo, tiveram taxas mais altas de depressão pós-parto só quando não tinham experiência com a depressão.
Tratamento de depressão pós-parto
Se você ou alguém que você ama é afetada pela depressão pós-parto, é importante reconhecer que, embora seja improvável que os sintomas desapareçam por si sós, há ajuda disponível.
A depressão pós-parto, assim como outras formas de depressão, pode variar de leve a grave e o tratamento deve ser adaptado às necessidades específicas do indivíduo.
Não importa o grau da depressão, a terapia é sempre um componente recomendado. A terapia interpessoal (TIP) e a terapia cognitivo-comportamental (TCC) tem-se mostrado útil, sendo a TCC a melhor opção em mulheres cuja depressão pós-parto inclui uma grande quantidade de ansiedade.
A pesquisa mostra que os médicos são mais relutantes a prescrição de antidepressivos para as mulheres com depressão pós-parto que as pessoas afetadas por outras formas de depressão, algo que pode ser atribuído em parte ao fato de que não foram aprovado medicamentos para a depressão como agentes de categoria A, as mães lactantes. Quando os sintomas da depressão são suficientemente graves que a terapia por si só não ajuda o suficiente, as mães pós-parto necessitam de medicamentos para melhorar. O uso de antidepressivos durante 6 a 12 meses oferece a melhor chance de uma recuperação completa.
Participar de grupos de apoio para mulheres com depressão pós-parto também pode ser benéfico e como acredita-se que as alterações hormonais estão entre as causas subjacentes, alguns dados sugerem que o tratamento com progesterona pode ser útil. No entanto, isto não é conclusivo neste ponto, por isso que a terapia com progesterona pode ser considerado um tratamento experimental.
Aqueles que são ativamente suicidas ou tem pensamentos recorrentes de prejudicar seus bebês são aconselhados a submeter-se a tratamento de hospitalização para a depressão pós-parto severa. Na maioria dos casos, isso não será necessário e a terapia, frequentando um grupo de apoio, quando se deseja, o aumento do apoio social para atender as demandas da maternidade e, quando necessário, tratamento antidepressivo será suficiente para ajudar uma mãe a superar sua depressão e seguir em frente com sua vida.