O efeito da menopausa na memória: pode causar a perda de memória

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Um estudo clínico recente demonstrou que a memória da memória em mulheres na pós-menopausa é mais pobre, não apenas quando se compara com os homens, mas também com mulheres pré e peri-menopáusicas.
O efeito da menopausa na memória: pode causar a perda de memória

A perda de memória é uma consequência infeliz e bem documentada do processo de envelhecimento, estima-se que cerca de 75% dos idosos relataram problemas relacionados com a memória. Em particular, as mulheres relatam problemas relacionados com a memória, como o esquecimento, durante a transição menopáusica. Além disso, as mulheres têm um maior risco de demência e comprometimento da memória em comparação com os homens.
Um estudo clínico, cujo objetivo era investigar qualquer variação no funcionamento relacionado com a memória na primeira metade da vida, como uma função do sexo, estado reprodutivo e os níveis de hormônios esteróides sexuais. O estudo continuou mostrando que as mulheres de meia-idade superaram os seus homólogos masculinos em todas as medidas relacionadas com a memória, mas a sua memória diminuiu à medida que entraram no estado posmenopáusico. O estudo também descobriu que as mulheres pré-menopáusicas e peri-menopáusicas superaram as mulheres na pós-menopausa, e em numerosas áreas de memória-chave.
O estudo clínico
Realizou-Se um estudo transversal em que 212 mulheres e homens entre as idades de 45 e 55 foram escolhidos para participar do estudo clínico. Testes baseados na memória que foram os sujeitos de teste incluíram avaliações sobre o funcionamento executivo, memória episódica, inteligência verbal estimada e processamento semântico. A memória verbal episódica e a memória associativa foram testadas usando-se um teste de atenção seletiva (SRT) e um teste de memória associativa de nome e de rosto (FNAME).
O estradiol e outros níveis de hormônios sexuais também foram testadas em diferentes fases reprodutivas dos sujeitos femininos.
Os resultados e a importância clínica do estudo
Este estudo clínico demonstrou duas importantes conclusões: a de que as mulheres de meia-idade superaram os seus homólogos masculinos em todas as provas de memória mencionados e que as mulheres com níveis de estradiol mais altos (estado pré e peri-menopausa) obtiveram melhores resultados nas inúmeras avaliações de memória em comparação com aquelas em estado postmenopáusico.
Em outras palavras, quanto menor for o nível de estradiol do indivíduo, maior será a probabilidade de ter uma deterioração da memória.
A recuperação da memória e o aprendizado inicial, testados com o exame FNAME, foram as áreas onde os indivíduos posmenopáusicos eram particularmente vulneráveis, enquanto que o armazenamento e a consolidação da memória estavam relativamente bem conservados.
Estes resultados destacam a importância da diminuição da função ovariana e a produção, portanto, o estradiol na meia-idade e mais além, e, portanto, o papel que esta situação jogue na configuração da função de memória.
Sugeriu que os médicos sejam conscientes de que as mulheres na pós-menopausa têm uma maior probabilidade de que os homens e as mulheres pré-menopáusicas para desenvolver temas relacionados com a memória, tais como a demência e a deterioração da memória. Os pacientes pós-menopáusicos que experimentam sintomas relacionados com a memória devem, então, ser referidos para receber as terapias corretas de gerência tais como a terapia hormonal substitutiva, se você não está contraindicada e serviços aliados da saúde de terapeutas ocupacionais.
Os membros da família dos pacientes também precisam ser educados com relação às deficiências relacionadas com a memória. Isso permite que os membros da família do paciente de se familiarizar com as condições de deterioração da memória e preparar-se sobre como cuidar das necessidades do paciente.

Menopausa nas mulheres: sintomas, complicações e manejo
A menopausa é definida como a ausência de menstruação por um período de 12 meses consecutivos após o último período menstrual. A menopausa pode ocorrer a partir dos 40 anos de idade e já houve casos em que os pacientes entraram na menopausa em seus finais dos anos 30, mas a idade média de aparecimento é de cerca de 52 anos de idade em todo o mundo.
A menopausa é um processo fisiológico e biológico que ocorre devido a que os ovários não funcionam mais. Os níveis de estrogênio diminuem, o que significa que a mulher não ovula mais e, portanto, não pode engravidar nem menstruar.
Menopausa significa apenas que uma não pode engravidar e que não deve interferir com a capacidade de manter-se saudável e permanecer sexual. Apesar de que este é o caso, o estado menopáusico pode causar alguns efeitos indesejáveis, devido à diminuição dos níveis de estrogênio no corpo.
Os sintomas da menopausa
Os seguintes sintomas podem ocorrer em torno do tempo que leva à menopausa, chamada fase peri-menopáusica:
Afrontamentos
Metabolismo lento
Aumento de peso
Secura vaginal
Distúrbios do sono
Suores noturnos
Mudanças no estado de ânimo, como aumento da depressão
Pele seca
Queda de cabelo
Perda da plenitude mamária
Períodos irregulares, geralmente a cada 2 ou 3 meses. É importante ter em conta que ainda pode engravidar durante este tempo.
Complicações e manejo da menopausa
Osteoporose
Nos primeiros anos após a menopausa, as mulheres perdem densidade óssea em um ritmo rápido, aumentando assim o risco de desenvolver osteoporose. A osteoporose é a condição onde a reabsorção óssea ocorre mais rápido do que a produção óssea, por isso, os ossos se tornam frágeis e fracos, o que pode aumentar as chances de fraturas de quadris, as bonecas ou as vértebras espinhais.
Os suplementos de cálcio e vitamina D estão disponíveis para os pacientes que têm uma história familiar de osteoporose e que se encontram na fase peri-menopáusica. Os pacientes que são diagnosticados como osteoporóticos lhes prescrevem medicamentos, como os bisfosfonatos que ajudam a prevenir a perda de massa óssea.
Doença cardiovascular
Quando os níveis de estrogênio diminuem, então aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Portanto, sugere-se que as mulheres na pós-menopausa consumam uma dieta saudável, fazer exercícios regularmente e manter um peso normal. Os médicos também discutirão temas como a administração de níveis elevados de colesterol, diabetes e hipertensão arterial em pacientes já diagnosticados com estas condições crônicas.
Incontinência urinária
Os músculos e ligamentos da uretra e da vagina perdem elasticidade no estado posmenopáusico e isso pode fazer com que o indivíduo experimente fortes e frequentes gestos de urinar. Isto pode ser seguido por incontinência de urgência (perda involuntária de urina) ou incontinência de esforço (perda de urina ao tossir, espirrar, rir ou levantar). Esta situação também pode resultar em infecções freqüentes do trato urinário.
A incontinência urinária pode ser controlada através do fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico com exercícios de Labirinto. O uso de um creme tópica de estrogênio vaginal também pode ajudar a aliviar os sintomas de incontinência.
Função sexual
A diminuição dos níveis de estrogênio pode resultar na diminuição da produção de umidade e a perda de elasticidade da vagina. Esses problemas podem resultar em sangramento leve e desconforto durante as relações sexuais. A libido de um indivíduo também pode ser afetada negativamente devido à diminuição da sensação vaginal.
O uso de um lubrificante vaginal ou creme hidratante de boa qualidade à base de água (não à base de glicerina, já que isso pode causar irritação ou ardor) pode ajudar com a secura vaginal. Se um creme hidratante ou óleo lubrificante não está tendo o efeito desejado, então você pode se beneficiar do uso de tratamentos de estrogênio vaginal, que estão disponíveis como um creme, anel ou tablet.
Aumento de peso
Durante a transição da menopausa, a taxa de metabolismo de uma mulher diminui e isto pode resultar em aumento de peso. As maneiras de lidar com isso é tentando restringir a ingestão de calorias e aumento das atividades físicas.