Menstruação normal: quanto tempo deve durar o seu período?

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Você não está segura se os seus períodos são normais? Aqui está um guia do que você pode esperar de um período normal e quando é hora de procurar um médico sobre os ciclos menstruais anormais.
Menstruação normal quanto tempo deve durar o período

Quais são seus períodos tão pesados e longos, que fazem com que sua vida seja um inferno, e você está se perguntando se a sua perda de sangue é tão pesada que explica seus sintomas de anemia? Ou você começou recentemente a menstruar, e quer saber quanto tempo duram os períodos geral, e quanto sangue perdem a maioria das mulheres durante a menstruação?
De qualquer forma, estamos aqui para dar uma olhada nas características do ciclo menstrual normal, tanto para ajudá-lo a entender o que você deve esperar de um ciclo funcional, e quando algo pode estar errado.
Fluxo menstrual normal: o que esperar
Se você está se perguntando se o seu ciclo menstrual é normal, há três aspectos fundamentais a analisar:
A duração de seus períodos
A gravidade de seu fluxo menstrual
A duração do seu ciclo menstrual
Quanto tempo duram os períodos?
A maioria das meninas têm seu primeiro período quando têm 12 ou 13 anos, mas todo mundo é diferente e não precisa se preocupar, a menos que ainda não obteve seu período antes dos 16 anos. Quando chegar seu primeiro período, é mais provável que dura entre dois e sete dias. À medida que o seu ciclo menstrual torna-se mais regular, com o tempo, a duração de seu fluxo também é definido como um padrão previsível, e a maioria das mulheres experimentam um fluxo menstrual, que dura entre três e cinco dias. Algumas mulheres menstruam durante apenas dois dias ou até sete dias. É muito raro menstruar mais de oito dias.
É interessante notar que os três primeiros dias de um período tendem a apresentar o maior fluxo menstrual nas mulheres que menstruam durante cinco dias e que os períodos tendem a ser mais curtos e mais leves durante os ciclos anovulatorios. Dado que as adolescentes são mais propensas a experimentar ciclos durante os quais não ovulam, seus períodos podem ser mais leves e mais curtas.
Quão pesado deve ser o seu fluxo menstrual?
O líquido menstrual é mais que o sangue só, também inclui o tecido endometrial e as secreções vaginais. Uma mulher perde até 60 ml de fluido menstrual durante o decurso de um período normal. Se perde entre 60 e 100 ml, seu fluxo menstrual é classificado como “moderadamente pesado”, enquanto qualquer quantidade superior a 100 ml é considerado excessivo.

É no entanto, muito difícil de estimar com precisão o volume de fluidos menstruais, a menos que você opte por usar um copo menstrual reutilizável como método de saúde. Estes copos contendo medidas e as mulheres que estão interessadas em descobrir a quantidade de líquidos que realmente perdidos durante um período podem tomar nota do volume presente no copo de cada vez que se nivelam.
Quanto tempo deve durar o seu ciclo menstrual?
Os ciclos são contados desde o primeiro dia de fluxo menstrual até o último dia antes de seu próximo período, e os ciclos normais podem ser menores com idades entre 21 e 35 dias. É normal experimentar uma certa variação no comprimento de seu ciclo menstrual, mas as mulheres com ciclos extremamente irregulares são aconselhados a procurar o conselho médico.
Para manter um diário de seu ciclo menstrual e ter alertas de quando lhe toca, quando está ovulando, em seus dias mais férteis… acessa o elclubdelasalud.info e usa a web app para calcular a ovulação.
Penso que a minha sangramento menstrual é irregular: o Que eu faço agora?
Se os seus períodos são tão pesados ou tão longos, que causam moléstias graves o suficiente para interferir com o seu funcionamento diário, pedir ao seu médico que lhe dê uma vista de olhos é sempre uma boa idéia. O sangramento severo pode causar anemia e sintomas desagradáveis relacionados, incluindo a fadiga crônica.
A hemorragia menstrual anormalmente abundante e prolongada é chamado de hmb e pode ser causada por:
Doenças pélvicas como miomas uterinos ou educação dos filhos (onde os tecidos endometriais são inseridos no músculo do útero).
Condições médicas sistêmicas, tais como hipotireoidismo ou distúrbios sanguíneos.
Sangramento uterino disfuncional, algo que se pode diagnosticar se as outras duas causas estão descartadas.
Neste último caso, o sistema intra-uterino de Mirena, um método contraceptivo que libera hormônios e ajuda a controlar o sangramento menstrual excessivo, é um possível tratamento. A ablação endometrial, um procedimento durante o qual o revestimento do útero é removido, também pode tratar o sangramento uterino disfuncional. No entanto, não é adequado para mulheres que ainda pretendem engravidar no futuro.
Um tratamento mais conservador pode combinar medicamentos que procuram reduzir o sangramento com analgésicos sem prescrição ou receita médica, para ajudar a controlar a dor que experimentam muitas mulheres com hmb.
A linha de fundo
Se os sintomas de períodos anormais (hemorragia durante mais de uma semana ou um fluxo de mais de 100 ml) são-lhe familiares, saiba que não tem que sofrer períodos de inferno para o resto de sua vida reprodutiva. O primeiro passo para os períodos menstruais mais suportáveis é obter um diagnóstico, pelo que deve consultar um médico o mais breve possível.