Maca Peruana Aumenta a Libido em Homens e Mulheres e Ajuda a Engravidar!

A maca peruana chegou no Brasil e foi aprovada pela ANVISA a sua comercialização em comprimidos (veja onde comprar clicando aqui). Trata-se de uma planta herbácea, nativa dos Andes do Peru e Bolívia, onde se cultiva tanto por suas qualidades nutritivas, como pela sua fama, que sustenta que as suas raízes possuem propriedades que aumentam a fertilidade e melhoram a libido. Nos últimos tempos, as múltiplas propriedades desta surpreendente raiz andina foram reconhecidas por todo o mundo, já que é uma planta muito energizante e um poderoso controlador endócrino, especialmente recomendado para mulheres com diferentes distúrbios hormonais e também para atletas que buscam melhorar seu desempenho e a recuperação.

A maca peruana se assemelha muito a um rabanete em forma, porém, é um pouco maior em tamanho. A raiz é de três a seis centímetros de largura e 4,7 cm de comprimento.

É cultivado a uma altitude de 2700 a 4.300 metros acima do nível do mar, e tem sido cultivada nos Andes peruanos durante quase 2.600 anos.

Embora as populações indígenas da conhecem desde há séculos, a maca é bastante nova no mundo ocidental como um suplemento comercial, mas está rapidamente ganhando popularidade devido às suas propriedades curativas surpreendentes.

Os benefícios para a saúde da maca tem sido conhecido desde tempos imemoriais, mesmo antes da chegada dos espanhóis no Peru. Os indígenas usavam a maca não apenas como um afrodisíaco, mas também como uma poderosa erva para curar muitas doenças. Durante a colonização espanhola do Peru, a maca foi usada pelos incas para pagar impostos.

Existem quatro tipos reconhecidos de raiz de maca dependendo da cor da raiz, que varia de cor amarelo-creme ou rosa claro ao violeta escuro ou preto.

Maca peruana, propriedades

A maca peruana tem um perfil nutricional semelhante ao dos cereais: 60% de carboidratos, 10% de proteína, 8,5% de fibra e 2,2% de gorduras.

A maca em pó tem cerca de 10 por cento de proteína que contém sete dos oito aminoácidos essenciais. Mas não é uma proteína completa, a maca é uma excelente fonte de aminoácidos.

O conteúdo em lipídios da maca peruana é de cerca de 2,2 por cento, incluindo o ácido linolênico, ácido palmítico e o ácido oleico.

A maca também é boa fonte de esteróis, que se mostraram muito eficazes na hora de estimular o sistema imunológico.

É também rica em minerais biodisponíveis, como cálcio, magnésio, fósforo, potássio, enxofre, sódio, ferro, zinco, cobre, selênio, iodo, bismuto, manganês, silício e estanho. É ideal para a remineralização.

A maca contém vitaminas do grupo B, que são as vitaminas de energia, como a vitamina B1 e B2, vitamina C e vitamina E.

Para que serve a Maca Peruana?

A maca contém proteínas, aminoácidos essenciais, carboidratos, fibras e vitaminas (B1, B2, B6), assim como de minerais como o ferro, cálcio, fósforo, potássio, sódio e zinco. Graças a estes componentes nutricionais podemos desfrutar de suas propriedades para a saúde:

• Contribui para a recuperação do gasto energético e reduz o cansaço
• Aumenta a vitalidade
• Aumenta a libido em homens e mulheres
• É um regulador hormonal, a todos os níveis (pituitária e hipotálamo)
• Melhora alguns casos de infertilidade em homens e mulheres
• Alivia problemas dos ciclos menstruais da mulher (dismenorreia ou cólica menstrual, dores durante a regra, desconforto durante a menopausa, etc.)
• Devido às suas propriedades antioxidantes retarda o envelhecimento, os efeitos que podemos notar especialmente no rosto
• Fortalece o cabelo
• Fortalece o crescimento ósseo
• Alivia a fadiga crônica e a fibromialgia, já que aumenta a adrenalina natural
• É um poderoso suplemento anti-stress
• Alivia dores ósseas e musculares, como podem ser o reumatismo, a artrite ou osteoartrite
• Aumenta a circulação cerebral, o que melhora a memória e a concentração

Benefícios e indicações da Maca Peruana

• Aumenta a força e a libido, a resistência, o desempenho esportivo e a sensação de bem-estar geral. A maca é um adaptôgeno, ajuda o nosso corpo a adaptar-se às situações de estresse, aumenta a capacidade do corpo para se defender contra o enfraquecimento físico e mental.
• Regula e aumenta a função do sistema endócrino, as glândulas que produzem os hormônios necessários para as funções corporais e metabólicas essenciais, como a fertilidade, função sexual, digestão, o cérebro e a fisiologia do sistema nervoso, e os níveis de energia. Os hormônios regulam muitas coisas, até mesmo o estado de ânimo, o crescimento, o desenvolvimento sexual e a função do tecido. Os hormônios também desempenham um papel em muitas doenças, como o câncer e a depressão.
• A fim de alcançar os melhores resultados é aconselhável consumir entre 1 e 3 colheres de sopa de pó de maca ao dia. Se a toma diária, o melhor é livrar um dia a cada semana. Você pode consumi-la bem só com água ou misturando-o com vegetais, sopas ou caldos.
• Apoio às glândulas supra-renais, mantendo a saúde geral do corpo em situações de estresse.
• Tem um efeito analgésico, graças a paulo e saponinas, que lhe dá o poder de aliviar a dor e agir como expectorante e sedativo.
• As mulheres descobriram que ajuda a aliviar os sintomas da síndrome pré-menstrual e da menopausa
• Os homens têm usado para aumentar a fertilidade e a função sexual. Por esta razão, ganhou o apelido de “Viagra da natureza.”
• Sono mais profundo
• Melhora a memória e a função cerebral
• Retarda o processo de envelhecimento
• Reverte a secura vaginal

Os peruanos consomem a maca cozida, mas têm preparado de diferentes maneiras. Também fermentada, como cerveja. Também pode ser assada, cozida e misturada com leite, como cereal, ou em purê e seca como a farinha.

Maca Peruana aumenta as chances de engravidar

Muita da recente popularidade do uso de maca deve-se sem dúvida as afirmações que indicam que pode aumentar a fertilidade e a favorecer a gravidez. De fato, tradicionalmente, desde muito antigo os xamãs andinos usaram a maca para aumentar a fertilidade nos animais e nos seres humanos.

Mais recentemente, a Dra Glória Chacón de Popovici publicou o seu estudo do efeito da maca para a fertilidade dos animais em 1961, onde ficou patente o aumento da fertilidade em ratos, cães, cobaias, carneiros, vacas e seres humanos. A doutora Chacón determinou que a maca ao atuar sobre o hipotálamo e a hipófise e as glândulas supra-renais aumentava a libido, a energia e a vitalidade, melhorar os níveis de testosterona, progesterona e DHEA (hormônio da juventude).

As conclusões desta investigação indicam que a maca é um superalimento capaz de aumentar a fertilidade e pode ser extremamente útil para aqueles que tentam conceber um filho. A maca também pode ajudar as mulheres a produzir mais leite após a gravidez.

Como tomar Maca Peruana?

Podemos conseguir a maca peruana em comprimidos ou em pó. Em pó escolhemos caso queiramos controlar melhor a dose que tomamos, já que se recomenda começar com pouco e ir aumentando, porque é muito energizante. Também deveremos tomá-la sempre pela manhã.

• A dose de manutenção é de 3 gramas por dia (cerca de uma colher de chá rasa de moca)
• Para casos graves e agudos (por exemplo, em infertilidade) podem levar de 6 a 9 gramas diários
• As crianças devem tomar a metade da dose, e até mesmo começar por menos e ir aumentando para controlar que não lhes estimule demais.
• Você pode tomar misturada com suco.