L-Methylfolate: o suplemento de vitamina para as pessoas que têm a mutação COMPARAÇÃO e não sabem que precisam

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O folato, também conhecido como o B9, é vital para a saúde humana. Depois de tudo, é uma vitamina. No entanto, nem todo mundo faz as enzimas que são necessárias para usar o tipo de ácido fólico que é encontrado nos alimentos e a maioria dos suplementos vitamínicos.
L-Methylfolate: o suplemento de vitamina para as pessoas que têm a mutação COMPARAÇÃO e não sabem que precisam

Alguma vez você já reparou que algumas famílias parecem um pouco estranhas? Embora a genética é apenas uma parte de qualquer transtorno psiquiátrico, algumas famílias carregam genes que, em combinação com o estilo de vida aumentam a freqüência de autismo, transtorno bipolar, transtorno esquizoafectivo e esquizofrenia.
Às vezes o problema é a mutação grandes grupos que afeta a codificação da sequência de DNA que dirige a sequência proteica de metilenetetrahidrofolato redutase, uma enzima essencial para que o corpo use vitamina B9 (folato) de forma eficiente. Às vezes é tanto uma mutação COMPARAÇÃO e cistetionina ?-sintase (CßS), receptor de transcobalamina 2 (TCN2) e metionina sintase redutase (MTRR) mutações que afetam a forma em que o cérebro pode usar a vitamina B6, a vitamina B12 e o aminoácido metionina. Adicione estes problemas genéticos a má alimentação (as más dietas tendem a correr para as famílias, também), as tensões ambientais e resultados de doença mental.
Mulheres que perdem seus bebês, uma e outra vez
Mas, talvez, a doença mental não é um problema. Alguma vez você já conheci mulheres que parecem perder seus bebês, uma e outra vez por aborto? Em uma época anterior, essas mulheres se lhes teria dito que era de alguma forma a sua culpa. A verdadeira razão do aborto espontâneo (ou seja, o aborto não é feito pela mulher ou o médico, que simplesmente acontece) costuma ser problemas no cérebro e no sistema nervoso em desenvolvimento do embrião. Estes defeitos no desenvolvimento que levam o corpo de uma mulher a rejeitar o seu próprio filho podem ser causados por defeitos nas enzimas para o uso de vitamina B9 (ácido fólico, também conhecido como folato e B12. A angústia de perder um filho procurado tende a ser algo que é, literalmente, transmitido de pais para suas filhas e mães, mesmo as crianças por nascer. Este grave problema afeta uma em cada cem, ou um de cada cinqüenta mulheres.

O que acontece com as doenças do coração?
Algumas pessoas têm um grande colesterol e a aprendizagem de doença do coração, através da morte súbita. Uma mutação COMPARAÇÃO nunca é a única causa, mas nota-se em cerca de uma em cada cinco ruído.
Ou acidente vascular cerebral? Nos homens, especialmente os homens asiáticos, as mutações grandes grupos são um fator de risco significativo de acidente vascular cerebral.
Os homens africanos e afro-americanos, uma mutação COMPARAÇÃO é um fator de risco importante para as complicações vasculares da diabetes, os tipos de problemas que incluem não só o ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral, mas também a amputação de extremidades.
Como saber a quantidade certa de vitamina B9 se tem uma mutação COMPARAÇÃO?
É um pouco difícil de obter a quantidade certa de que a classe correta de vitamina B9 se tem uma mutação grandes grupos. Existem quatro tipos diferentes de mutações COMPARAÇÃO, mas a seguinte informação aplica-se independentemente da mutação COMPARAÇÃO que você tenha, se você não tem mutação COMPARAÇÃO ou simplesmente não sabe porque não teve a prova do gene grandes grupos.
O folato é uma vitamina solúvel em água, mas mais não é sempre melhor. Se você tem uma mutação grandes grupos, mais de 1000 microgramas (mcg) de qualquer tipo de folato por dia é tóxico. Se você não tem uma mutação COMPARAÇÃO, não é útil, mas se você não sabe, é melhor tratar uma dose elevada de ácido fólico como algo que pode ser ruim para você. Muito ou a classe incorreta do folato mantém suas células, especialmente as células do cérebro de absorver a classe que você precisa. Não obter a quantidade adequada de ácidos graxos essenciais ômega-3, muito ou pouco (mais de 10.000 mg por dia ou menos de 1.000 mg por dia) piora o problema.
Se você tem uma mutação COMPARAÇÃO, seu corpo pode usar ácido fólico “regular”, simplesmente não é suficientemente eficiente para uma boa saúde. É possível que não lhe diagnosticar uma doença de deficiência, mas uma combinação de genética e opções de estilo de vida aumenta consideravelmente o risco de doenças cardiovasculares, endócrinas, psiquiátricas e neurológicas.
Mesmo se o seu corpo não pode usar ácido fólico em suplementos, você pode usar a forma de ácido fólico, conhecido como metilfolato. Na América do Norte, foi qualificado como Quatrefolic, mas não é necessário comprar a marca. Qualquer produto que contenha “metilfolato” o fará.
Há um novo sistema de medição para o ácido fólico. O velho sistema deu-se o peso, a forma do alimento da vitamina e, folato e o suplemento ou a forma aditiva do alimento e vitamina e, ácido fólico, em microgramas (mcg). O novo sistema leva em conta que o ácido fólico sintético, é cerca de 70 por cento facilmente absorvida pelo corpo que o ácido fólico nos alimentos. Mede as doses em equivalente folatos da dieta ou DFE. São necessários 400 mcg de ácido fólico ou metilfolato, equivalente a 680 mcg de DFE por dia. Qualquer coisa sobre 589 mcg (por peso) ou 1000 mcg DFE pelo novo sistema de medição, deve ser tratado como se fosse tóxico.
Muitas marcas de suplementos de ácido fólico contêm níveis potencialmente tóxicos da vitamina. À medida que se verificar no momento da redação deste artigo, uma rápida verificação dos dados da etiqueta mostra que Bariatric Advantage Multi-fórmula mastigável, Enfamil Expecta, o Homem Natural Fator 50 Multistart por Dr. Michael Murray, Nature Made Multi para ela, A forma de a natureza está viva! Whole Foods Energizer, USANA Essentials Mega Antioxidante, Thorne Research Fórmula AI, e VitaFusion pré-natal, entre outras marcas, contêm mais B9 que a FDA agora diz que é seguro. Estas não são marcas ruins em geral. Só contém muito ácido fólico, até mesmo o tipo bom, para as pessoas que têm mutações grandes grupos.