Como fazer seu cabelo crescer mais rápido e saudável

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Assim como a pele, o nosso cabelo é exclusivo para nossos corpos. Requer certos nutrientes para se manter saudável e crescer. O truque é descobrir o que funciona para você.

Fazer crescer o cabelo mais rápido e saudável

Se você é algo como nós, já perdi a conta de quantas vezes deixou a casa e foi atingido por ciúme sobre alguém que tem muito mais volume no seu cabelo, com uma espessura incrível e a saúde na ponta de cada fio de cabelo. Mas cada vez que consulte estes heróis do cabelo, lembre-se que este tipo de estilo vibrante não vem da noite para o dia e o fato é que o regime de cabelo que provavelmente foi aperfeiçoado durante anos de eleição e hábitos.

Por que ter um cabelo mais saudável?

Para começar, ter um cabelo mais saudável significa que você terá a melhor aparência e pode aumentar massivamente sua confiança em si mesmo. Passar o tempo concentrándote no que você está fazendo para o seu cabelo vai levá-lo a melhores hábitos, também. O cabelo mais curto pode ser mais fácil de manusear, mas quando passa um determinado comprimento, os extremos e as raízes começam a ser insalubres, gordurosos ou divididos, o que significa que pode haver problemas no paraíso do cabelo. É muito importante cuidar do seu cabelo, porque a sujeira e os germes podem se agarrar a ele, também. Se está à procura de razões para manter a higiene do cabelo, não procure mais.

Para fazê-lo crescer, cortá-lo

Entendo que isso soa como dar um passo a frente e dois passos atrás, mas acredite. Quanto mais regularmente corte o cabelo, menos chances terá de cortar mais os cabelos da próxima vez que você recebe um recorte e assim por diante. A maioria das pessoas se cortam o cabelo quando precisa ser cortado, mas por que não tentar cortá-lo antes de isso e dar ao seu cabelo uma grande oportunidade de crescer mais saudável e fazer mais fácil para crescer o cabelo mais longo?

Suplemente a sua rotina atual

Seja o que for que esteja fazendo atualmente, pare e tome um momento para pensar: o Que shampoo você está usando? Você pode usar condicionador? Há um monte de shampoo nas prateleiras que, na verdade, oferecem ingredientes adicionais que podem ajudar com o cabelo e o couro cabeludo mais saudável. Apenas da mesma maneira que você começa uma dieta para aperfeiçoar seu corpo, certifique-se de que você saiba o que está colocando em seu cabelo, também. Existem muitos produtos de venda livre que você pode comprar que oferecem vitaminas naturais do cabelo e nutrientes que incentivam seu cabelo para crescer saudável. Dê uma olhada na Internet para encontrar o que deseja.

O Cepíllate o cabelo

Isso pode não ser bastante a tomada quente que eu estou fazendo soar, mas as pessoas com o comprimento de cabelo de gama média quase nunca poderia escovar o cabelo. Se você tem o cabelo curto, então não importa muito, mas escovar o cabelo por um minuto, duas vezes ao dia. Escovar o cabelo e estimulando os folículos e ajudá-lo a mover o sangue em torno de seu couro cabeludo, que por sua vez ajuda para que seu cabelo se torne mais saudável e crescer mais rápido. Tenha em conta, a escovação com um pente é melhor do que usar uma escova, já que recebe muito menos dano. Além disso, apenas parece muito melhor escovado todos os dias. Macio, limpo, sadio e reto. Um sonho de cabelo.

Cuide do seu couro cabeludo

Isso parece bastante óbvio, mas não é. O couro cabeludo é a coisa que prende seu cabelo, a cabeça, mantendo-o fresco e saudável. Mas também é, possivelmente, o mais baixo de pensamento sobre a parte do cuidado do cabelo. A menos que você tenha um couro cabeludo escamoso, às vezes se pode esquecer que ainda precisa cuidar do, como você faria com a sua pele. O couro cabeludo é uma área muito sensível e se não é saudável, também pode afetar o seu cabelo. Ter um couro cabeludo escamado vai mudar seu cabelo e a saúde do mesmo. Use o shampoo e o condicionador certos para sua cabeça.

Coma mais proteínas

Comer uma dieta equilibrada é uma rotina padrão, ou pelo menos deve ser. Mas não é apenas o seu peso e sua saúde física, o que ajudará, também fará crescer o cabelo. A proteína, como muitos outros tipos de alimentos, é um dos pilares da vida. A proteína é utilizada em seu corpo para criar aminoácidos, que também são utilizados para a criação de novos cabelos. Se você tem o cabelo insalubre, a melhor maneira de produzir o cabelo saudável é ter em abundância proteína, cortar o seu cabelo regularmente e cuidar de sua dieta.

Cuidado com o estilo

Portanto, todos nós amamos o estilo do nosso cabelo, mas tem que ter cuidado. Manter o cabelo saudável significa ter cuidado com o calor e aos produtos químicos. Quanto mais são usados reforçantes, ferros, secadores de cabelo e mais, mais rígido o seu cabelo vai reagir. Isso é o mesmo para colorir o seu cabelo. Colorir o cabelo, pode fazer com que se sinta e pareça muito legal, mas quanto à forma como reage, bem, os resultados variam. Colorir o cabelo algumas vezes não é ruim. Mas se o faz de forma regular (o branqueamento é um não-não para o uso regular), o seu cabelo vai reagir em longo prazo. Estilizar é útil para os olhos e para a confiança, mas apenas lembre-se os efeitos se pode ter o cabelo saudável.

Shampoo um pouco menos

Menos shampoo é realmente muito útil para a sua condição de cabelos. Precisa de óleos em seu cabelo para ajudá-lo contra todo o tipo de tratamentos duros. E se você lavar o cabelo corretamente todos os dias, o seu cabelo se acostuma com ele, seca e estas gorduras naturais (eu sei que ninguém gosta de cabelos oleosos) irá protegê-lo por mais tempo. Faz sentido. Se você acha que seu cabelo precisa ser lavado todos os dias, considere investir em um bom shampoo seco.

Cuidar de seu cabelo realmente requer tempo e esforço. É ótimo se você gosta do estilo e a lavagem, mas ser consciente do dano que você pode fazer é muito melhor do que ser feliz e ignorante. A ideia de obter uma ingestão equilibrada de proteínas deve melhorar outros aspectos de sua vida, mas também o crescimento do cabelo. Se você toma uma combinação destas coisas em consideração, você verá definitivamente uma melhoria em como seu cabelo olha, sente e desgasta.