Algumas maneiras de lutar contra o tédio de inverno

Como afetam o comportamento e a personalidade da genética?
agosto 8, 2017
Como acabar com o ronco a Noite?
setembro 19, 2017

Com menos horas de luz do dia e o tempo frio que nos mantém dentro, é fácil se cansar. Aqui estão algumas maneiras de lutar com aqueles dias chatos do inverno!
Algumas maneiras de lutar contra o tédio de inverno

Assim como a noite é desenhada antes e o frio começa a cobrir os dias, você pode começar a odiá-lo. Isso pode estar intimamente ligado para colocar a aquecimento. Pode ser um momento difícil do ano.
Além da situação de aquecimento, você tem a situação de iluminação antes mencionada. Tão logo termine o verão, então você vai começar a trabalhar no escuro e, em seguida, voltar para casa no escuro. As noites quentes não são seu amigo e também não são noites claras. Você pode começar a sentir-se muito claustrofóbico e não muito divertido por um tempo, e essa é a forma em que a luz de inverno pode afetá-lo. Sempre vale a pena olhar para fora para isso. O inverno é uma estação que você necessita poder segurar-se bem, para navegar à sua maneira.
Com o trabalho da escuridão e voltar no mesmo estado, pode-se sentir um pouco como o diabo. Isso muitas vezes pode ser frio, inexpresivo e desprovida de emoção, enquanto que carece de uma rotina e de motivação também. Como escritor, às vezes é difícil encontrar a inspiração para os dias sombrios, o que eu posso entender o sentimento perfeitamente. Qual é a resposta?
É uma situação difícil para se encontrar e, muitas vezes, é muito tentador reconhecer o seu urso interior e hibernar durante os meses de inverno, até que as flores da primavera começam a florescer, mas talvez isso não seja tão boa idéia. O pensamento de envolver quente durante três meses para desafiar o frio do inverno é quase irresistível, mas lembre-se que três meses é um tempo muito longo.

Usando apenas um exemplo, a escuridão literal do exterior, às vezes, pode levar a um pouco de sentimento negativo em ti: a tua própria escuridão pessoal. Você precisa estar bem preparado para o período mais longo do ano, com as formas em que pode se aproximar dos meses de inverno. Há muitas maneiras, também. Só você tem que ser criativo com seus pensamentos e reconhecer que você tem que ser pró-ativo na forma em que está sobre a sua vida. Vou dar uma olhada em alguns dos tipos de coisas que faço para prosperar durante a tolice de dezembro e quando estou cansado, em fevereiro. Com sorte, eles podem ajudar a você também.
Ativo nas condições do Ártico
Não se preocupe, isso não quer dizer que você deve se concentrar na atividade física para combater a tristeza do inverno (embora isso seja uma opção). Mas, o que significa que você deve se certificar de que você está cheio de ideias brilhantes e de opções de coisas para fazer. Certifique-se de que você está comendo bem e de forma proativa, obtendo a bondade dos alimentos que precisa. Cozinhar uma boa refeição é mais do que suficiente para que se sinta agradável e você vai usar até algumas horas da noite, também. Pop a rádio, tomar uma taça de vinho e certifique-se de cozinhar para longe o blues de inverno.
Tornam-se o principal organizador. Certifique-se de que você e seus amigos têm muito o que fazer. O inverno está inundado com oportunidades fantásticas para ver o ar livre na outra luz, a escuridão ou durante o dia. Envolve o calor e segue andando pela floresta. Ver a natureza por tudo o que é e ficar deslumbrado com as folhas geladas. Até pode dirigir-se ao centro da cidade. O Natal é um bom momento para rever as luzes de Natal ou os mercados de luxo que vendem qualquer coisa. Se você consegue reunir todos os seus amigos juntos para isso, o bem-estar que se pode criar, pode ser uma experiência encantadora para lembrar a todos que o inverno não tem que ser chato se todos se reúnem. Ver as pessoas é a melhor maneira de manter sua mente em forma.
Aventure-se em um bom livro. Isso é sempre uma ótima maneira de manter-se prudente, independentemente da época do ano. Os livros podem transformar o seu mundo de uma coisa, em algo completamente diferente, enquanto te anima e te humillas no processo. Você pode até mesmo ir um pouco mais longe e se juntar a um clube de leitura. Por que não misturar a emoção de um livro com a conversa de pessoas de mentalidade semelhante? Os clubes de livros são uma excelente forma de transmitir o conhecimento e fazer novos amigos.
Há um monte de outras pequenas coisas que você pode fazer, também. Retomar um esporte indoor, tal como o squash ou badminton irá mantê-lo ativo, em forma e em um grande estado de espírito. O exercício é uma ótima maneira de permanecer mentalmente desperto e legal e, sem dúvida, me ajudou no passado. É outra coisa impressionante para ajudá-lo a manter contato com amigos que não implica ir a um bar e beber o seu dinheiro. Obtenha um marcador para mantê-lo competitivo. Isso é sempre divertido.
Estou seguro de que essas coisas te ajudam, até que cheguem os meses mais quentes, mas por que parar por aí? Mantenha estas hobbies durante todo o ano para dotar-se de uma excelente estrutura independentemente da época. Dê-lhe um ir, tenho certeza que você vai adorar!